إكتب مشكلتك ، فهي نصف الحل ..

يتوجب علينا إتخاذ قرارات في حياتنا كل يوم ، سواء

كانت بسيطه او صعبه ، و بطبيعه عقل الإنسان دائماً يختار الحل الأسهل لحل اي مشكله ..

لا أتذكر أين قرأت هذا الموضوع في أي كتاب ، لكني

جربت هذه الطريقه كثيراً وهي مريحه جداً ، حتى وإن لم تحل تلك المشكله ، انت بهذه الطريقه تخرج الكلام من رأسك و ترتبه في عقلك ،

و تخرج الكبت في داخلك ..

و ربما تستطيع محاصرة عقلك با الحلول و التوقف عن التبرير لنفسك في بعض المواقف .. ثم ستستطيع ان تنفذ ما يتوجب عليك فعله ..

لنفرض أن لديك وزن زائد و تريد التخلص منه ،

لكن عقلك يومياً يخبرك بأن لا وقت لديك ثم تتكاسل وتنام ..

الحل بطريقتين :

١- أن تخصص وقتاً لنفسك لتمشي ٣٠ دقيقه كل يوم

و تقرر فعل ذلك بحزم ..

٢- او انك سترى صحتك تتدهور الفتره القادمه و السنوات التي تليها ، و تخسر صحتك النفسيه و البدنيه .

مثال اخر ..

لنفرض أن علاقتك مع شخص معين سيئه جداً ..

الحل :

١- يمكنك ان تصلح ما بينكم بود و تعاطف ..

٢- يمكنك ان تصرخ و تهاجمه كل يوم و تخسر نفسك و تخسره ثم تكسب إثماً في كل ما فعلته حتى و إن لم تكن مخطأً .

٣- تتجاهله .

وهكذا ، والخيارات كثيره ولا تحصى ، أنت نفسك من تحدد إختياراتك وليس الظروف ..

تعامل في حل كل ما يضايقك من امور مستعصيه او بسيطه بتلك الورقة و القلم .. صدقني ستجد الفرق و ستتعلم كيف تواجه نفسك و ضميرك ..

تعلم أن تضع حداً و تكون حازماً في قراراتك ، لأنك يومياً تحارب نفسك داخلياً لتنفيذ تلك الأشياء العالقه في ذهنك ..

أتمنى لكم صباحاً مشرقاً و سعيداً يملئ وجوهكم بإبتسامة لا تفارقكم ..

دمتم بخير 💕🌷

Moyat

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s